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考えるスキルブック 超ジャンプ力強化編 DVD。2025年最新】考えるスキルブック ジャンプ力強化編の人気。考えるスキルブック 超ジャンプ力強化編 DVD。【トレーニングの効果】このDVDは、ジャンプ力を向上させるための具体的なトレーニング方法を提供します。
プロ選手のトレーニングを参考にした内容で、実践的なスキルを身につけることができます。
【多様なチャプター】基礎トレーニングから始まり、ストレッチ、体幹トレーニング、さらにはジャンプトレーニングまで、幅広い内容が含まれています。
各チャプターは明確に分かれており、段階的にスキルを向上させることが可能です。
【実践的なアプローチ】視覚的に学ぶことができるため、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。
自宅で簡単に実践できる内容が多く、忙しい方にも最適です。
- タイトル: 考えるスキルブック 超ジャンプ力強化編- 内容: ジャンプ力を向上させるためのトレーニング方法を解説したDVD- チャプター: 1. 基礎トレーニング 2. ジャンプ力向上のためのストレッチ 3. プロ選手のトレーニング 4. 体幹トレーニング 5. 5つのスキルトレーニング 6. 12種類のジャンプトレーニング 7. 効率的なトレーニング方法- メディア: DVDご覧いただきありがとうございます。

カテゴリー:	本・雑誌・漫画>>>本>>>趣味・スポーツ・実用
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考えるスキルブック 超ジャンプ力強化編。
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