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楽天市場】システマ dvd（CD・DVD）の通販。楽天市場】システマ（スポーツ｜DVD）：CD・DVDの通販。Amazon.co.jp: クローズZERO II スタンダード・エディション。【システマの基本】システマは、ロシアの武道であり、ストレス管理やリラクゼーションに特化した技術を提供します。
【内容の詳細】各DVDには、ストレスやパニックを軽減するための具体的な方法が含まれています。
【学びの利点】このシリーズを通じて、自己理解を深め、冷静さを保つためのスキルを身につけることができます。
- タイトル: システマ入門 VOL.1- タイトル: システマ入門 VOL.2- タイトル: システマ・ブリージング- タイトル: システマ・リラクゼーション- 内容: ストレスやパニックを解消する呼吸法- 内容: リラクゼーション技術- 内容: 自己理解と冷静さを保つ方法- 形式: DVD- 言語: 日本語ご覧いただきありがとうございます。
Amazon | ライオン DENT.EX システマ歯ブラシ 44M(コンパクト。
これらのDVDは、システマの基本的な呼吸法やリラクゼーション技術を学ぶための優れたリソースです。
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